Mon histoire
🌟 Dimitri Lopez — De l’ombre à la lumière
Je m’appelle Dimitri Lopez, et ma vie n’a jamais été un long fleuve tranquille.
Abandonné par mes parents très jeune, j’ai été élevé par mes grands-parents, ces âmes bienveillantes qui m’ont transmis des valeurs essentielles : le respect, le courage et la persévérance.
Leur amour a été ma première force, ma première racine, la base d’une résilience que la vie allait mettre à l’épreuve encore et encore.
💔 De la douleur à la résilience
Mon enfance et mon adolescence ont été marquées par les blessures de l’abandon, par la maladie, par la perte et par la violence.
Chaque épreuve aurait pu me briser. Mais à chaque fois, j’ai choisi de me relever.
Je n’ai pas cherché à fuir la douleur : j’ai appris à la transformer.
Car au fond de chaque chute se cache une leçon, et au cœur de chaque blessure, une force insoupçonnée.
C’est ainsi que j’ai découvert le sport — non pas comme un exutoire, mais comme une voie de renaissance.
🥇 Le sport : ma voie de transformation
L’aviron a été ma première école de discipline et de dépassement.
Devenu Champion de France, j’ai compris que chaque coup de rame n’était pas seulement un effort physique, mais un symbole de résilience, de précision et de courage.
Puis est venu le vélo, compagnon d’une aventure de 1 200 km à travers la France, un voyage où chaque kilomètre parcouru était une victoire sur mes doutes et mes limites.
Le trail, les sports de combat et le mouvement sont devenus mes maîtres silencieux.
Ils m’ont appris que la vraie force ne se mesure pas en muscles, mais en volonté.
Diplômé Éducateur Sportif, j’ai choisi de consacrer ma vie à transmettre ces valeurs : la force mentale, la résilience, et la reconnection à soi.
🧠 Le mental, la clé de toute victoire
Pour moi, le corps et l’esprit ne sont jamais séparés.
C’est pourquoi j’ai complété mon parcours par une formation en préparation mentale du sportif, une discipline qui m’a permis d’aider chacun à affronter ses peurs, à cultiver la confiance et à dépasser ses propres barrières intérieures.
Mon approche repose sur une conviction simple :
« La vraie performance naît d’un mental en paix. »
🧘♂️ Le yoga : la rencontre avec l’équilibre
De la puissance du sport à la douceur du souffle, le yoga s’est imposé comme une évidence.
Formé et certifié Professeur de Yoga Alliance, j’ai développé un enseignement intuitif, bienveillant et accessible à tous, y compris aux personnes en situation de douleur, de surpoids ou de limitation physique.
Chez moi, le yoga n’est pas un concours de postures.
C’est un voyage vers soi, un moment d’écoute, d’acceptation et de réconciliation avec son propre corps.
Un espace où l’on peut respirer, ralentir, et enfin se sentir vivant.
💫 De la résilience à l’inspiration
Aujourd’hui, je ne cherche pas à impressionner, mais à inspirer.
Chaque expérience de ma vie — du barista au gérant, de l’auxiliaire de vie à l’entrepreneur — m’a appris à comprendre les gens, à écouter leurs histoires, à accompagner leurs fragilités.
Mon enseignement, qu’il soit sportif, mental ou spirituel, repose sur une mission :
accompagner chacun vers sa propre lumière.
Je ne veux pas simplement former des corps, mais éveiller des consciences, transmettre la foi en soi et la joie du mouvement.
🌱 Ma vision
Je crois profondément que la douleur n’est pas une fin, mais un début.
Une graine que l’on peut transformer en arbre d’épanouissement.
Je suis la preuve vivante que, quel que soit le point de départ, il est possible de se relever, d’apprendre, de briller.
« Je ne suis pas un survivant, je suis un passeur de force.
Je ne cherche pas à être suivi, mais à aider chacun à se (re)découvrir. »
⚡ Dimitri Lopez – Éducateur Sportif, Professeur de Yoga Alliance, Préparateur Mental
De la résilience à l’inspiration. De l’abandon à la lumière.