🎧 La musique, mon premier souffle
Avant de devenir éducateur sportif, j’ai été DJ pendant 14 ans.
La musique était ma manière de connecter les gens, d’éveiller les émotions, d’apporter de la lumière à travers le son.
C’était ma passion, mon langage, mon art.
Mais la vie m’a imposé un silence brutal.
Une névralgie du trijumeau liée à un conflit vasculo-nerveux au niveau du méat auditif a bouleversé mon existence.
Je ne pouvais plus m’exposer aux sons forts, ni à la musique que j’aimais tant.
S’y sont ajoutés deux années de spasmes hémifaciaux sévères et d’algies vasculaires intenses.
Cette période fut une descente dans la douleur — physique, mentale, émotionnelle.
Mais c’est aussi dans cette obscurité que j’ai trouvé ma véritable lumière.Je ne pouvais plus mixer.
Mais je pouvais encore créer.
Alors, j’ai pris un stylo.
J’ai écrit un album de rap, non pas pour performer, mais pour garder la mémoire, pour transmettre mes blessures, mes leçons, et ma résilience.
Chaque texte est devenu un fragment d’âme, un témoignage de ma lutte, un hommage à la vie.
💪 Le sport : ma renaissance
Quand le corps semblait me trahir, j’ai décidé de le réapprivoiser.
Grâce au sport et à un changement complet d’hygiène de vie, j’ai retrouvé un équilibre, une paix intérieure et une force que je ne soupçonnais pas.
Les crises sont devenues plus rares, et chaque journée sans douleur est devenue une victoire.
Devenu Éducateur Sportif diplômé, Professeur de Yoga certifié Yoga Alliance, et Préparateur Mental du Sportif, j’ai choisi de transformer mes souffrances en outils de compréhension et de transmission.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui, comme moi, cherchent à retrouver l’équilibre entre le corps, l’esprit et le cœur.
🧘♂️ Un enseignement intuitif et humain
Mon approche du yoga et du sport n’a rien de compétitif.
Mes séances sont intuitives, bienveillantes et accessibles à tous : personnes en surpoids, en douleur, en reprise de vie active ou simplement en recherche de bien-être.
Ici, aucun jugement, aucune comparaison.
Seulement un espace pour respirer, se reconnecter à soi et retrouver le plaisir du mouvement.
🧠 La force du mental
J’ai appris que la douleur ne détruit pas — elle enseigne.
C’est pourquoi je mets la préparation mentale au centre de mon accompagnement :
pour aider chacun à apaiser ses tempêtes intérieures, à renforcer sa confiance, et à cultiver la paix même dans l’adversité.
🌱 Ma mission
Je ne veux pas simplement enseigner le sport ou le yoga.
Je veux aider les gens à se reconstruire, à se redécouvrir, à renaître.
Car si j’ai appris une chose à travers la maladie, la solitude et la douleur, c’est que la résilience est une forme d’art.
Et qu’au bout de chaque épreuve se trouve une lumière qu’il faut apprendre à regarder.
🌿 Les médecines douces : la renaissance
Ce n’est pas la médecine traditionnelle qui m’a sauvé — c’est la reconnexion au vivant.
Quand j’ai commencé à explorer les médecines alternatives — naturopathie, ostéopathie, hypnose, magnétisme, méditation —, j’ai redécouvert le lien sacré entre le corps, l’esprit et l’énergie.
J’ai compris que guérir, ce n’était pas combattre son corps, mais l’écouter, le comprendre, et l’accompagner.
Peu à peu, les crises se sont espacées. La sérénité est revenue.
Et avec elle, une nouvelle mission : transmettre ce que j’ai appris à travers mes épreuves.